L'entraînement

On peut distinguer deux types d'entraînements : la condition physique et la maîtrise des techniques (position et manipulation de l'équipement de plongée, techniques de palmage, position dans l'eau, ...). Selon le degré d'engagement, il faudra aussi avoir un très bon mental.

L'acquisition de compétences supplémentaires se fait par accumulation d'heures de plongée et la répétition des gestes techniques. Il faut appréhender de manière progressive les plongées plus délicates, et savoir se fixer des limites raisonnables.

Calendrier CSA

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Plongée Dimanche 07/04/2019 (Vodelée) - MarcPlongée Dimanche 07/04/2019 (Vodelée) - Marc
Sortie club
Vodelée
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Plongée Dimanche 14/04/2019 (Insenborn Pointe) - Eric D.Plongée Dimanche 14/04/2019 (Insenborn Pointe) - Eric D.
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Plongée Vendredi 19/04/2019 (Insenborn - Pointe) - ChristianPlongée Vendredi 19/04/2019 (Insenborn - Pointe) - Christian
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Plongée Dimanche 21/04/2019 (Insenborn Pointe) - ChristianPlongée Dimanche 21/04/2019 (Insenborn Pointe) - Christian
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Plongée Dimanche 28/04/2019 (Reochefontaine) - MarcPlongée Dimanche 28/04/2019 (Reochefontaine) - Marc
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