L'entraînement

On peut distinguer deux types d'entraînements : la condition physique et la maîtrise des techniques (position et manipulation de l'équipement de plongée, techniques de palmage, position dans l'eau, ...). Selon le degré d'engagement, il faudra aussi avoir un très bon mental.

L'acquisition de compétences supplémentaires se fait par accumulation d'heures de plongée et la répétition des gestes techniques. Il faut appréhender de manière progressive les plongées plus délicates, et savoir se fixer des limites raisonnables.

Calendrier CSA

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Plongée Vendredi 05/07/2019 (Insenborn - Pointe) - Eric D.Plongée Vendredi 05/07/2019 (Insenborn - Pointe) - Eric D.
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Plongée Dimanche 07/07/2019 (Lultzhausen - pompiers) - AndréPlongée Dimanche 07/07/2019 (Lultzhausen - pompiers) - André
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Plongée Vendredi 12/07/2019 (Insenborn - Pointe) - Marie-JoPlongée Vendredi 12/07/2019 (Insenborn - Pointe) - Marie-Jo
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Plongée Dimanche 14/07/2019 (Lillé) - MickaPlongée Dimanche 14/07/2019 (Lillé) - Micka
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